Vaellusturinat II
https://www.vaeltajankauppa.fi/
- Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit  
Asentopaikkani Phoogle                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Arktiset alueet Arktinen vuosi 2014
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
luuppi
19.02.2014 9:21


Viestejä: 4894
Nonniin, pistin tilauksen vetamaan, niin ei mene kirjoitteluita ohi, jos ilmestyvat epasaannollisesti.

Pisti Gronlanti-blogista silmaan maininta rasvaisesta ravinnosta. Hauska seurata yksityskohtia, kun sita voita jai reilusti yli aiemalla vaelluksella
- onko metabolismiharjoitukset jo meneillaan, 1 kk etukateen?

Hyva kun Pete laittoi pystyyn keskustelupaikan erikseen. Pidan sita WorldPressia turhan hankalana nopeita silmayksia varten.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Korpijaakko
19.02.2014 13:45


Viestejä: 6935
luuppi kirjoitti:

- -
Pisti Gronlanti-blogista silmaan maininta rasvaisesta ravinnosta. Hauska seurata yksityskohtia, kun sita voita jai reilusti yli aiemalla vaelluksella
- onko metabolismiharjoitukset jo meneillaan, 1 kk etukateen?
- -


Ei nyt niin reilusti. Huippuvuorilla laskettiin saman telttaparin kanssa syövämme 1500g voita viikossa, mutta todellisuudessa söimme vähemmän ja poltimme yhden 500g paketin (mukana yhteensä siis 9 pakettia). Nyt taulukossa lukisi 500g/vko/hlö ja päälle öljyä. Lisäksi pähkinöitä on aiempaa enemmän eli sieltä tulee lisää rasvaa.

Systemaattista harjoittelua ei ole käynnissä, mutta tarkoitus olisi hinata painoa ylös muutamia kiloja ja koetan tehdä sen tasaisesti nyt "treenikauden" aikana ja pienellä loppurustistuksella lähempänä reissua. Silloin sitten rasvaakin enemmän.
_________________
Galleria ja blogi
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
K-nen
19.02.2014 14:02
Vieras

Korpijaakko kirjoitti:
Nyt kun on tultu ulos kaapista: AcrossGreenland2014.


Seurataan. Vähän jo jännittää.
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
omat polut
19.02.2014 14:12


Viestejä: 3003
Jaksaako tytöt hiihtää, tarkemmin sanottuna vetää pulkkaa, ylämäkeen, vastatuuleen, monta päivää peräkkäin?
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Korpijaakko
19.02.2014 14:24


Viestejä: 6935
omat polut kirjoitti:
Jaksaako tytöt hiihtää, tarkemmin sanottuna vetää pulkkaa, ylämäkeen, vastatuuleen, monta päivää peräkkäin?


Hyvä kysymys. Jäämme mielenkiinnolla odottamaan vastausta. Wink

Islannissa 2012 niitä piti toppuutella kun ei meinattu Jounin kanssa pysyä vauhdissa. Nyt on toki painavammat ahkiot ja n. 1000m enemmän nousua. Myös matkaa on tuplasti, mutta niin on aikaakin.
_________________
Galleria ja blogi
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3

 
Tutustu muihin vastaavaan asiaan liittyviin keskusteluihin (Hakee kaikki keskustelut joiden otsikoissa esiintyy sama sana)
Aihe Kirjoittaja Foorumi Vastaukset Lähetetty
Nathalie Courtet: 71° Solitude Nord 2014 Marko Häkkinen Kuvagalleria 1 22.03.2018 12:09 Katso viimeisin viesti
Arktinen vuosi 2018 Korpijaakko Arktiset alueet 6 15.02.2018 18:17 Katso viimeisin viesti
Arktinen vuosi 2017 Korpijaakko Arktiset alueet 22 13.03.2017 21:37 Katso viimeisin viesti
Lehdillä nyt uusi omistaja:Retki-leht... varsijousi Ostetaan ja Myydään 4 13.12.2016 23:15 Katso viimeisin viesti
Arktinen vuosi 2016 Korpijaakko Arktiset alueet 62 25.01.2016 13:53 Katso viimeisin viesti
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 3 Yht. 3
Siirry sivulle Edellinen  1, 2, 3
Siirry: