Vaellusturinat II
- Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit  
Asentopaikkani Phoogle                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Muut lajit Liikuntahaaste kevät 2014
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 2 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe: Liikuntahaaste kevät 2014
rautu
07.02.2014 20:05


Viestejä: 6662
Haastan vaellusnettiläiset liikkumaan tänä keväänä kuntoilumielessä.

Ajattelin hiihtohaastetta, koska olen aloittanut tällä viikolla hiihtämisen. Ettei kynnys nouse liian suureksi, niin haastan kaikki hiihtämään 100 kilometriä kevään aikana. Porukassa on tietysti liikkujaa laidasta laitaan, joten joltakin tuo matka taittuu todennäköisesti yhdellä lenkillä. Wink Toisille tuo määrä saattaa olla kovakin ponnistus.
Ylärajaa hiihtomäärälle ei siten aseteta, vaan kaikki yli tuon 100 kilometrin on vain plussaa.

Kaikille hiihto ei välttämättä sovi, joten liikkumismuoto olkoon myös vapaavalintainen. Pääasia että liikutaan kesään mennessä jokaiselle hyvä vaelluskunto.

Oma saldoni on tällä hetkellä 24 kilometriä ja se koostuu kolmesta lenkistä. Jatkossa yritän saada iltalenkkini 12 kilometriseksi kerrallaan.

Ulos sieltä ja liikkumaan!
_________________

Ei oo häränpäivää!!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
varg62
07.02.2014 20:22


Viestejä: 5602
Osallistun, jos kelpaa punttisalia 2 tuntia kerralla ja 5 kertaa viikossa.
Hyvää muuten tekee ja nukkunutkin paremmin nykyisin,
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
rautu
07.02.2014 20:24


Viestejä: 6662
Kaikki kelpaa. Very Happy
_________________

Ei oo häränpäivää!!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Louestaja
07.02.2014 22:25


Viestejä: 4278
Tarkoitus olis hiihtää edes 500 km tänä talvena. Saldo on vielä puhdas nolla ja kylkiluun kuntoutumista odotellaan. Haasteessa mukana.
_________________
"Antakaa minun vielä kerran katsoa tämän maailman hulluutta."
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Blog Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Eräpentti
07.02.2014 22:27
Vieras

Mukana. tähänkö päivitetään osatulokset vai vasta koko saldo?

Hiihdin vuodenvaihteessa Kainuussa 40 kilometriä, mutten nyt muista sijoittuiko se loskahiihto ennen vai jälkeen uuden vuoden. joten aloitetaan nollilta.
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
rautu
07.02.2014 22:31


Viestejä: 6662
Jokainen voi päivittää tuloksensa vaikkapa tähän ilmoittautumisosioonsa. Tai sitten laittaa uutta viestiä näin halutessaan. Ehkä se, että ketju on toisinaan näkyvissä kannustaa muita ihmisiä omassa tavoitteessaan.
_________________

Ei oo häränpäivää!!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Perttu
07.02.2014 23:08


Viestejä: 906
Pirkan hiihto kohta eikä lunta ole kuin väriksi Rolling Eyes Tekisi mieli lähteä rykäseen perinteisellä 90 ja ilman harjoittelua
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Maapuu
07.02.2014 23:11


Viestejä: 30
Mukana ollaan! Tänään vuoden vaiheen jälkeen neljäs kerta suksilla, muuten on liikunnot hoidettu salilla. Tavoitteena päästä kesäksi kohtuulliseen kuntoon ja painoa vähän pois. Tarkoitus lähteä ajamaan yli 50 v. sarjassa Tahkolle mtb-tapahtumaan kesäkuun lopulla, matka 60 km.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
kasperi
07.02.2014 23:15


Viestejä: 539
Haaste otettu vastaan, justiin tulin tunnin hiihtolenkiltä (rapiat 13km). Minä haastan porukkaa osallistumaan massahiihtoihin, itsellä suunnitelmissa Vuokattihiihto ja 30km pertsaa. Pari kertaa oon tuon käyny aiemmin hiihtämässä melkein niin, että kauden hiihtomäärä on lähes tuplaantunut "kisan" jälkeen, mutta tänä vuonna (jos vain kelit pysyy) aion hiihtää pohjiakin:)
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
rautu
07.02.2014 23:16


Viestejä: 6662
Perttu kirjoitti:
Pirkan hiihto kohta eikä lunta ole kuin väriksi Rolling Eyes Tekisi mieli lähteä rykäseen perinteisellä 90 ja ilman harjoittelua


Ajattele positiivisesti! Pidosta ei ole puutetta. Wink
_________________

Ei oo häränpäivää!!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Pepi
07.02.2014 23:26


Viestejä: 6652
Perttu kirjoitti:
Pirkan hiihto kohta eikä lunta ole kuin väriksi Rolling Eyes Tekisi mieli lähteä rykäseen perinteisellä 90 ja ilman harjoittelua

Joskus on ollut niin huonoja lumitalvia ennenkin, että olen minäkin tuon tehnyt. Eniten kipeytyivät ranteet, kun ei ollut lunta vaimentamassa piikin iskua jäiseen maahan.
_________________
Ainoa keino olla koskaan eksymättä on olla koko ajan perillä.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Perttu
07.02.2014 23:39


Viestejä: 906
Pepi kirjoitti:
Perttu kirjoitti:
Pirkan hiihto kohta eikä lunta ole kuin väriksi Rolling Eyes Tekisi mieli lähteä rykäseen perinteisellä 90 ja ilman harjoittelua

Joskus on ollut niin huonoja lumitalvia ennenkin, että olen minäkin tuon tehnyt. Eniten kipeytyivät ranteet, kun ei ollut lunta vaimentamassa piikin iskua jäiseen maahan.


Pepillä oli ruisleipä jäänyt syömättä Laughing
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
K-nen
08.02.2014 9:01
Vieras

Lunta kun ei juuri ole ja taivaalta tihuttaa vettä, niin Turussa on tyydyttävä osallistumaan jalkapatikalla
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
tappuri
08.02.2014 9:52


Viestejä: 252
Haaste masentaa. Vuodesta 2006 olen hiihtänyt joka talvi vähintään 1000 km, nyt 215 km, josta omalla paikkakunnalla ehkä 30 km. Lapin matkat käy tyyriiksi eikä lomat riitä. Ehkä vielä on toivoa 500 kilometriin.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
rautu
08.02.2014 11:09


Viestejä: 6662
tappuri kirjoitti:
Haaste masentaa. Vuodesta 2006 olen hiihtänyt joka talvi vähintään 1000 km, nyt 215 km, josta omalla paikkakunnalla ehkä 30 km. Lapin matkat käy tyyriiksi eikä lomat riitä. Ehkä vielä on toivoa 500 kilometriin.


Jep, himohiihtäjille tavoite on liian pieni. Mutta toisaalta haasteen tarkoitus on kannustaa vähemmän liikkuvia periaatteessa mahdolliseen suoritukseen. Jos haasteen kilometrimäärä olisi 1000 kilometriä, niin suurimmalle osalle se olisi aivan liikaa, eikä haasteeseen olisi mielekästä tarttua.

Mutta koska ylärajaa ei ole, niin voithan säätää oman rajasi vaikkapa 1100 kilometriin. Wink
_________________

Ei oo häränpäivää!!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava

 
Tutustu muihin vastaavaan asiaan liittyviin keskusteluihin (Hakee kaikki keskustelut joiden otsikoissa esiintyy sama sana)
Aihe Kirjoittaja Foorumi Vastaukset Lähetetty
Nathalie Courtet: 71° Solitude Nord 2014 Marko Häkkinen Kuvagalleria 1 22.03.2018 12:09 Katso viimeisin viesti
Lehdillä nyt uusi omistaja:Retki-leht... varsijousi Ostetaan ja Myydään 4 13.12.2016 23:15 Katso viimeisin viesti
Kuonjarjohkan alueella taudinaiheutta... Siilinkari Tiedotuskanava 23 30.04.2016 16:52 Katso viimeisin viesti
Kaldoaivi, syyskuun alku 2014 Kuukkeli Kuvagalleria 14 22.04.2015 21:40 Katso viimeisin viesti
Vaellusvideo Itäkaira marraskuu 2014 johtamaa Lappi 13 12.01.2015 18:26 Katso viimeisin viesti
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 1 Yht. 6
Siirry sivulle 1, 2, 3, 4, 5, 6  Seuraava
Siirry: