Vaellusturinat II
Osta ja työllistä yh-äitejä Vietnamissa
 
Etusivu Rekisteröidy VaellusWiki Ohje Vaellusnet Kuva MMS-Blog Vaellusturinat I Tilastot Avatarit Valokuvakilpailu WAP  
Asentopaikkani Phoogle | Retkeilijän kiintopisteet                      

Kantotulen lieskan leikintää Hammastunturin syksyisessä erämaassa.... Kulpakkojokea Hammastunturin kupeessa....... Kuoppajärvi Hammasjärven pohjoispuolella ja ruskainen haavikko........ Pyhä-Nattasen huipulta heinäkuun 2005 helteillä... Idyllinen Riestojoki Sompion luonnonpuistossa..... Anterin huipulta itäänpäin kevättalvella 1993.....
 

Vaellusturinat II Foorumin päävalikko Yleisiä retkeilyyn liittyviä sekalaisia asioita Rinkan lantiovyön korkeuden säätö
Näytä edelliset viestit:   
      Kaikki ajat ovat GMT + 3 tuntia  
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe: Rinkan lantiovyön korkeuden säätö
Eraseri
09.07.2013 14:47


Viestejä: 4
Heipähei, Rinkassani, Osprey Aether 70:ssä, on korkeussäädettävä lantiovyö. En vain mistään ole löytänyt mitään vinkkejä mille korkeudelle se pitäisi säätää? Löytyisikö täältä apuja asiaan? Rolling Eyes
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
tyy
09.07.2013 15:11
Vieras

Oikea lantiovyön korkeus on se, jossa juuri sinun on mukavinta kantaa rinkkaa.

Lantiovyö oikea paikka on sillä korkeudella, jossa latiovyön keskikohta on suoliluun kärjen päällä. Samaan aikaan on olkaviilekkeiden oltava sellaisella korkeudella, että ne ottavat rinkan painosta vastaan sopivan osan.

Onhan mittaamiseen joku reseptikin, mutta olen todennut kokeilemisen parhaaksi tavaksi.

Ospreyn ohjeita
http://www.ospreypacks.com/en/web/sizing_and_fitting
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Rosnaaja
09.07.2013 23:19


Viestejä: 229
Tyy sen jo sanoikin. Vain kokeilemalla saat selvyyden.

Aiemmin kannoin Deuteria suositusten mukaisesti ja aina oli lantiovyön alta nahka rikki. Roikkui ihna liian alhaalla.

Ostin joku aika sitten juuri Aether 70:nen. Oma pituus on 187cm ja rinkan koko M. Kaupassa myyjä ihmetteli, että ompas lantiovyö ylhäällä. Mielestäni se on ainoalla oikealla korkeudella.

Ehdottaisin, että kokeile kiristää lantiovyö lantiolle sille korkeudelle, että kun nostat reiden 90 asteen kulmaan, niin saat lantiovyön ja reiden väliin mahtumaan sormen. Näin se on yleensä minulla asettunut kohdilleen.

Itse olen huomannut, että jos lantiovyö roikkuu tätä alempana, se rajoittaa liikkumista ja aihauttaa herkästi hiertymiä (varsinkin alkumatkasta raskaalla rinkalla).
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
vetta
21.07.2013 14:11


Viestejä: 411
Gregory Packsin sivulla on kuvasarja http://ca.gregorypacks.com/get-fit/philosophy josta näkee hyvin oikean säädön. Lantiovyön korkeushan määräytyy suoliluun paikan mukaan. Sitä on havainnollistettu piirtämällä kuviin ko. henkilöiden suoliluiden paikat. Eri henkilöillä suoliluut nousevat eri korkeudelle, eikä sitä voi päätellä esim. pituudesta tai sukupuolesta.

Alaosan kuvapalkkia vierittämällä näkee neljä kuvaa kuvia liian lyhyestä rinkasta (vyö liian korkealla), neljä kuvaa liian pitkästä rinkasta ja neljä kuvaa sopivasta.

Kun lantiovyö on suoliluiden suhteen oikealla korkeudella, niin seuraavaksi säädetään olkapäiden yli menevät kantohihnat eli viilekkeet. Niiden kiinnityskohtaa repussa muutetaan niin, että olkapäiden päällä pehmusteet osuvat oikeaan kohtaan ja viileke menee selkää pitkin eikä ilmassa kuten "too big" kuvissa.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
tyy
21.07.2013 14:21
Vieras

Oikeita ohjeita.

Kokemus tekee mestarin, joten kannattaa tutkailla noita ohjeita, koepakata rinkka ja räplätä niitä säätöjä kokeilunhaluisesti.

Sitten reissussa kun vielä kuuntelee itseään ja tekee pikkusäätöjä aina kun siltä tuntuu, niin lähestyy totuutta.

Inehmon fysiologia on yksilöllinen, joten oikeaan lopputulokseen pääsee ohjeiden noudattamiisen ja kokeilemisen yhdistelmällä.
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
boueme
21.07.2013 15:08


Viestejä: 2997
tyy kirjoitti:
...joten oikeaan lopputulokseen pääsee ohjeiden noudattamiisen ja kokeilemisen yhdistelmällä.


Tämä pätee muuten aika hyvin lähes kaikkeen inehmon elämässä. Itselläni on usein käynyt niin, että ohjeiden lukeminen on jäänyt vähemmälle ja kokeilunhalua on ollut liikaa. Mukavaa sekin, mutta kuluttavaa ja kallistakin toisinaan.

-B
_________________
Ihmisen viisaus on rajallinen, mutta ihmisen tyhmyys on rajaton.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Lähetä sähköposti Blog Vastaa lainaamalla viestiä Vaellusnetin käyttäjät kartalla

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
JukkaTapani
21.07.2013 15:29


Viestejä: 165
Minulla on sama rinkka käytössä, kuin aloittajalla. Säädellessäsi lantiovyön korkeutta, muista tehdä se rinkalla, missä on kunnolla painoa ja tarkkaile, että olkaviillekkeet istuvat hyvin. Niin että lapaluiden yläpuolelle ei jää rakoa selän ja viillekkeiden väliin, vaan että viillekkeet laskeutuu hartioita myöden.
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Suppis
22.07.2013 12:19


Viestejä: 32
Meidän huushollissa kamppailtiin taannoin saman ongelman kanssa ja homma ratkesi, kun löydettiin youtubesta aivan loistavia opastusvideoita, miten rinkan saa sovitettua just eikä melkein. Suosittelen!
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
tyy
22.07.2013 12:50
Vieras


Link



Link



Link



Link



Link
 Sivun alkuun
Personal Photo Album Vastaa lainaamalla viestiä

Kirjoittaja Viesti           Viestin aihe:
Korpijaakko
27.07.2013 16:38


Viestejä: 6935
Anteeksi tietämättömyyteni, mutta millainen on korkeussäädettävä lantiovyö? Minulla oli 2008 mallin Osprey Aether, mutta ei siinä ollut lantiovyön korkeudelle mitään säätöä. Kantolaitteen pituutta/korkeutta sai kyllä säädettyä, mutta lantiovyö istui sitkeästi samassa paikassa suhteessa muuhun rinkkaan.

Mutta tosiaan, oikea paikka löytyy kokeilemalla lastatulla rinkalla. Ei ole lainkaan huono idea tehdä muutaman kilometrin koelenkkejä lastatun rinkan kanssa, samalla saa hyvää treeniäkin.

Itsekin tykkään pitää lantiovyötä ehkä vähän keskimääräistä ylempänä, mutta tämä riippuu myös lantiovyöstä. Vyön pitää olla sen verran alhaalla (lonkkaluun harjan päällä), että painon saa lantiolle ja vyö ei paina vatsaa. Mutta ei yhtään sen alempana, sillä useimmiten alempana vyö alkaa haitata korkeiden askelten ottamista tai rinkan rakenteet saattavat painaa pakaran reunaa. Hiertymiä minulle ei ole lantiovyöstä tullut.
_________________
Galleria ja blogi
 Sivun alkuun
Personal Photo AlbumNäytä käyttäjän tiedot Lähetä yksityinen viesti Käy lähettäjän sivustolla Vastaa lainaamalla viestiä
Lähetä uusi viesti  Vastaa viestiin

 
Tutustu muihin vastaavaan asiaan liittyviin keskusteluihin (Hakee kaikki keskustelut joiden otsikoissa esiintyy sama sana)
Aihe Kirjoittaja Foorumi Vastaukset Lähetetty
Rinkan valinta packraftille Daddy Melonta 3 30.08.2020 12:32 Katso viimeisin viesti
O: rinkan olkaimet ja lantiovyö villes Ostetaan ja Myydään 3 23.10.2019 10:33 Katso viimeisin viesti
Rinkka Ostettu! Ostan Savotta 906 r... Katjuska Ostetaan ja Myydään 3 10.07.2019 14:04 Katso viimeisin viesti
O: Rinkka / rinkan runko kantojärjest... Buli Ostetaan ja Myydään 4 15.08.2016 23:14 Katso viimeisin viesti
Rinkan juuret Vihtahousu Muut varusteet 3 24.12.2015 8:11 Katso viimeisin viesti
Et voi kirjoittaa uusia viestejä tässä foorumissa
Et voi vastata viesteihin tässä foorumissa
Et voi muokata viestejäsi tässä foorumissa
Et voi poistaa viestejäsi tässä foorumissa
Et voi äänestää tässä foorumissa


      Sivun alkuun  

Sivu 1 Yht. 1
Siirry: